اهمیت تمیز کردن زبان

0 نظرها
/
چرا تمیز کردن زبان مهم است؟ چرا لازم است روی زبان مسواک یا زبان شویه کشیده شود؟ بهترین راه تمیز کردن زبان چیست؟ تمیز کردن پرز زبان

تغذیه مناسب برای سلامت دهان و دندان

0 نظرها
/
برای مراقبت از دهان و دندان: میوه و سبزیجات بیشتری بخورید، مصرف قند را کاهش دهید. مقدار زیادی آب بنوشید. پروتئین و لبنیات را فراموش نکنید